Frau Helga Jannakos, 84 Jahre

Wohnort:
Bruchsal

Beruflicher Hintergrund: Buchhändlerin

Heute aktiv als:

Yoga -und Qi-Gong Lehrerin, Vorsitzende des Seniorenrates der Stadt Bruchsal, Organisatorin von Veranstaltungen wie z.B.der Disco Pari-Pari,einer Party für Menschen mit und ohne Handicap in der Rockfabrik oder Qi-Gong im Schlosspark und Lesungen.

Interviewschwerpunkte: 
Bewegung, lebenslanges Lernen, Generationenaustausch, ehrenamtliches Engagement, Selbstständigkeit sowie eine positive und zugleich realistische Sicht auf das Älterwerden

Gedanke zum Älterwerden:

„Wichtig ist es im Alter neugierig zu bleiben und auch neue Dinge auszuprobieren.“

"Jeder hat Talente und Begabungen, man muss nur herausfinden welche das sind und sich dann auf den Weg machen."

"Das Leben ist schön und es und ich geniesse es, älter zu werden."

Kurzportrait: 
Frau Jannakos engagiert sich seit vielen Jahren, in unterschiedlichen Bereichen für Gesundheit, Bewegung und gesellschaftliche Teilhabe im Alter. Als Yoga- und Qi-Gong-Trainerin begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht.Sie bietet dazu regelmäßig Kurse und öffentliche Angebote an. Darüber hinaus bringt sie sich als Vorsitzende des Seniorenrats aktiv in die Gestaltung des gesellschaftlichen Lebens älterer Menschen ein. Mit Lesungen, Veranstaltungen und vielfältigen Projekten fördert sie Begegnung, Austausch und gemeinsames Engagement.