Gesunde Ernährung in der zweiten Lebenshälfte (Vortrag)

Mit dem Älterwerden verändern sich die körperlichen Bedürfnisse. Nicht selten machen sich hier Auswirkungen einer Fehlernährung z.B. durch Flüssigkeitsmangel, Über- oder Untergewicht oder Mangel an Vitaminen und Ballaststoffen bemerkbar. Umso mehr spielt eine ausgewogene Ernährung eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Lebensqualität. In diesem Vortrag erfahren Sie, worauf Sie bei der Ernährung in der zweiten Lebenshälfte achten können. Der Vortrag richtet sich an ältere Menschen, sowie Angehörige und Multiplikatoren.

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